听说了吗？8月8日上午九点半，山西省图书馆二层雅集室要变身“家庭瑜伽馆”啦——只需要一张瑜伽垫，就能让全家笑到打鸣、练到发光！

90分钟的时间，没有严肃的指令，只有“爸爸的肚子当平衡垫”“妈妈的肩膀借我靠一靠”的小调皮。导师韩红艳会带着大家把枯燥的拉伸变成家庭小游戏：亲子组比谁的“青蛙跳”更像刚睡醒的蛤蟆，夫妻档挑战“背靠背叠罗汉”不笑场，全家组队时，连图书馆的书架都像在偷偷喊“加油”！

活动时间：8月8日  上午  9:30-11:00

活动地点：山西省图书馆（长风馆）雅集室

授课教师介绍

韩红艳

高级瑜伽导师 

山西省瑜伽学会教学主任

山西省瑜伽有约栏目签约主持人

值此全民健身日，特邀山西省瑜伽学会教学主任专业导师韩红艳带来家庭多人瑜伽，您可以收获到：  

✅ 亲子互动：趣味体式提升默契，让孩子释放活力，家长轻松陪伴；  

✅ 家庭关系：双人拉伸缓解腰背僵硬，共筑挺拔体态，安全距离内亲密接触修复信任关系；  

✅ 精神疗愈：90分钟互动练习，全家适用，即刻解压！ 参与即赠瑜伽体位便利贴

8月8日上午9:30，山西省图书馆二层雅集室，带着爸妈、拽上娃，来这场“用瑜伽给生活松绑”的狂欢。记住哦，能一起在垫子上笑到劈叉的，才是真·神仙家庭～ 记得自带瑜伽垫哦，让健康和笑声，成为这个夏天最“有弹性”的礼物！