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考前焦虑怎么办?晋图为考生和家长提供减压秘籍

来源: 本站原创 作者: 本站 时间:2025-05-24



对所有学生和家长来说,

中高考是人生中的一件大事

在这最后的冲刺阶段,

孩子们除了知识的储备,

心理状态同样关键。

一起陪同孩子们备考的,

还有同样焦虑且正在成长的家长们。

无论是谁,

都需要拥有一颗强大的内心,

孩子们才可以不受考试

压力和焦虑父母的影响,

家长们才不会因为焦虑而

影响孩子们的整体发挥!

活动时间:5月25日(星期日)9:30-11:30

讲座地点:山西省图书馆(长风馆)二层雅集室(免费)

参与方式:公益活动 无需预约 直接入场

主办单位:山西省图书馆学会  山西省图书馆

主讲嘉宾

李军兰,太原师范学院心理学三级教授,硕士生导师,学科带头人,校督导委副主任,国家二级心理咨询师。太原市心理咨询师协会会长,山西少儿广播电视台特聘专家,山西省评审委员会特聘专家,任教30余年发表论文几十篇,主持省级课题八项。

内容概要

中高考陪伴的核心在于“适度”:既不过度干预剥夺孩子的自主能力,也不冷漠疏离让孩子孤立无援。

家长需在情感支持与行为边界间找到平衡,让孩子感受到“无论结果如何,家都是永远的后盾”。

教育的最高境界,是让孩子成为自己人生的掌舵者。通过科学陪伴,助力孩子在挑战中锻造坚韧品格,这才是家长送给孩子最珍贵的礼物。

5月25日,让我们相约在晋图,通过有效的放松释压方法,帮助考生和陪考家长们调整自我,拥有积极的心态和信心,相信可以一起充满自信,轻松迎接挑战,最终取得理想的成绩。