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第三期!瑜伽、蒙族舞,晋图开启活力书香之旅

来源: 本站原创 作者: 本站 时间:2025-03-11

运动,是一场与自己的较量;阅读,是一次心灵的旅行。当运动与阅读相遇,会碰撞出怎样的火花?山西省图书馆热辣滚烫健身团课,给你答案!

第一期、第二期健身营的热烈反响还历历在目,大家在专业健身教练的带领下,沉浸于运动的酣畅淋漓,收获了健康与快乐。

不少参与者表示身体素质得到了明显提升,不仅体能增强,而且精神状态更加饱满。

在结营仪式上,许多学员分享了自己在健身营中的成长与收获,他们纷纷感谢图书馆提供这样一个独特的平台,让他们在阅读之余,也能关注自身健康,开启健身之旅 。

应广大读者强烈要求,山西省图书馆热辣滚烫健身训练营第三期活力回归!这一次,我们将带来更精彩的课程,更专业的指导,更热血的健身体验!


活动内容

 

活动时间:3月18日起 每周二、周四 中午

活动地点:山西省图书馆(长风馆)雅集室


三月课程安排

周二

周四

中午14:00-15:00

中午14:00-15:00

蒙古舞:付玉洁

瑜伽:韩红艳


课教师介绍

韩红艳

高级瑜伽导师 

山西省瑜伽学会教学主任

山西省瑜伽有约栏目签约主持人


付玉洁,中共党员,硕士研究生,本硕均毕业于山西大学音乐学院舞蹈专业,山西省舞蹈协会会员。

在文字的海洋中遨游后,用运动唤醒身体的活力。在这个春意盎然的季节,来山西省图书馆热辣滚烫健身训练营,在瑜伽的伸展与蒙族舞的律动中,遇见更好的自己!

 


其他说明

1、入营后请准时参加,无故不到者取消永久入营资格;

2、遵守课堂纪律,上课期间手机调成静音;

3、最终解释权归山西省图书馆所有。