第一期健身营自开展以来，受到了广大读者的热烈欢迎。在营期间，专业的健身教练团队为参与读者朋友们量身定制了丰富多样的健身课程，一期一个主题，期期都很精彩，涵盖有氧运动、力量训练以及柔韧性锻炼等多个方面。

通过系统性的训练，不少参与者表示身体素质得到了明显提升，不仅体能增强，而且精神状态更加饱满。

在结营仪式上，许多学员分享了自己在健身营中的成长与收获，他们纷纷感谢图书馆提供这样一个独特的平台，让他们在阅读之余，也能关注自身健康，开启健身之旅。

我们在第一期训练营里不仅结识了一帮志同道合的朋友们，也收到了他们热情洋溢的精神鼓励和意见反馈。

为了回应大家的殷切期盼，省图再次实力宠粉，第二期热辣滚烫健身训练营于12月正式开营。

活动内容

活动时间：2024年12月 每周二到五 下午

活动地点：山西省图书馆（长风馆）二层雅集室

十二月课程安排

课教师介绍

韩红艳

高级瑜伽导师 

山西省瑜伽学会教学主任

山西省瑜伽有约栏目签约主持人

李赟

赤炎格斗创始人

山西炎黄搏击战队创始人

太原市搏击协会理事

山西省图书馆热辣滚烫健身营将继续秉持推广健康生活理念的宗旨，为广大读者提供优质的健身服务，让更多人在图书馆这个知识殿堂里，既能汲取知识养分，又能收获健康体魄。

 如果你也渴望开启健康生活，欢迎报名山西省图书馆热辣滚烫健身营第二期，一起在运动中遇见更好的自己！

其他说明

1、入营后请准时参加，无故不到者取消永久入营资格；

2、在报名时，请在公众号留言提供个人微信联系方式或者电话，以便我们与您取得联系；

3、在评论区分享你的健身目标，点赞最多的前10名将获得优先入营资格；

4、最终解释权归山西省图书馆所有。