白天晒晒太阳，

晚上，就遛遛月亮。

行墨之内，梦已万里，

诗书为伴，墨香常在。

山西省图书馆携手FM88.6山西故事广播

推出"空中图书馆"，

愿以书林万顷

为你提供灵魂的滋养、生命的安顿

为疲惫生活送来一颗糖果

亦或一支通往彼岸的桨

让爱阅读的你获得更丰盈、

温暖而向上的力量

《自驱型成长》

作者：(美)威廉·斯蒂克斯鲁德，(美)奈德·约翰逊

出版社：机械工业出版社

索书号：G78/2156

馆藏地点：社会科学综合阅览室

内容简介

各位听众朋友们,各位读者朋友们:

大家好！非常高兴今天与大家分享一本图书名字，叫作自驱型成长，这本书的馆藏地点是在山西省图书馆社科综合阅览室，索书号是G78/2156,G是代表教育学类，教育学里面含有很多的分支，这本具体来说是关于脑科学的书。那么这本书所要解决的一个问题是什么呢？

就是我们家长都希望自己的孩子自律的安排自己的生活和学习，但是只有孩子有自主动机的时候这种愿望才会成为可能。

那么这本书最有价值的部分是两个部分：第一个就是说父母的唠叨抱怨指责为什么会让孩子的学习成绩下滑？如果说是孩子在学习上经常被父母唠叨抱怨指责，那么他的压力水平就会陡增，压力大了以后负责理性和逻辑的大脑前额皮质就掉线了，他把权力交给了杏仁核，杏仁核处理问题的方法是逃避和对抗，因为这两种方法可以让自己获得安全感，所以说杏仁核长期掌控局面就会伤害到一个非常重要的东西，就是海马体。

海马体是负责学习和记忆的地方，所以说孩子在经常听到唠叨抱怨指责的时候，他的大脑就会比较紧张，这种紧张感会让他很难把注意力和精力放在学习上，自然他的学习成绩就会出现波动。

那么，另一个非常有价值的部分是说孩子的自主感或者是掌控感的缺失为什么会让孩子的生活和学习缺乏激情，他干啥都提不起劲来!那么他在家里的生活都被安排好了,他说什么话可能都没有什么效果,那么他没有自己亲自做决定的时候,他说了不算,那么去了学校以后呢?去了学校说了更不算!时间一长啊,他的大脑杏仁核，又开始掌控局面了，那是不思考了，他不干了！他就是从学习的激情上转移到对其他的都没有激情，可能就是对游戏呀或者说是这种特别刺激的东西感兴趣！那么这就是他失去掌控感自主感的一个表现！他做啥都没有意义，别人不认可他，所以说他失去了这种动力，更可怕的是这种自主感的缺失会让孩子走向极端！

那么如果一个孩子身上一旦出现了这两种情况，父母或者老师一定要注意了，孩子需要我们的帮助！我们需要降低孩子的压力水平，减少对孩子的唠叨和抱怨，同时要经常让孩子做一些决定，要让他有掌控感，经常说在写作业这件事情上，我们可以跟孩子说：我爱你才不愿意跟你吵家庭作业的事，还有一句话就是：你最了解你自己脖子上长着你自己的小脑袋哦！这两句话可以降低孩子的压力水平，他可以找到自主感，然后才愿意把自己的生活安排得井井有条！

这就是今天推荐的这本书，我觉得他有可能触动和影响我的地方！所以说，我把这本书也推荐给大家，希望对需要的家庭能有所帮助，谢谢大家！